Новости гимназии

03.05.2024
Поздравляем!
В выходные ученик 5 класса Р. Сединкин стал лауреатом 1 степени в международном конкурсе "Адмиралтейская звезда". Гимназист победил в номинации "Художественное слово".

Посмотреть все новости

Портал услуг Тюменской области в сфере образования

Телефон доверия

Электронные сервисы

Телефон «горячей линии» Уполномоченного по правам ребёнка в Тюменской области —
(3452) 55-67-07

ГБУЗ ТО "Областной наркологический диспансер" —
(3452) 46-15-47, 46-86-17, 21-61-52, 34-18-80

Центр суицидальной превенции
8 (3452) 50-66-39

Социальная служба экстренного реагирования "Ребенок и семья"
8-800-200-72-02

Федеральная линия помощи "Дети онлайн"
8-800-25-000-15

Кабинет профилактики употребления ПАВ

Ляшук Ирина Сергеевна
8-982-935-12-25

Сайт Тюменского образовательного канала

Сайт отвечает требованиям ст. 29 закона РФ «Об образовании в РФ».

Независимая оценка качества образовательных услуг

Здоровые привычки – тренд 2024 года

06.04.2024

Существует мнение, что любое действие можно превратить в привычку за три недели. На самом деле это не так. Привычка – это непростой механизм, который строится с учетом времени, постоянства и прицепка.

• Время – для формирования привычки необходимо много дней подряд делать новое действие.
• Постоянство – это необходимость делать это действие без перерывов.
• Прицепка – желательно сцепить привычку с уже заученным действием (например, чтобы начать пить воду по утрам, стакан можно поставить рядом с зубной щёткой).

Здоровые привычки имеют ряд важных преимуществ, оказывающих положительное воздействие на физическое и психическое здоровье.

А какие они, здоровые привычки и как привить их ребенку, смотри на баннере!

Возврат к списку